Cómo funciona Vexilixent
Transparencia y acompañamiento durante todo tu proceso
En Vexilixent, combinamos prácticas de atención consciente y estrategias motivacionales adaptadas, facilitando que cada paso sea claro y realista. Creemos en avanzar sin fórmulas mágicas, desde la escucha activa, personalizando cada encuentro según tu ritmo y tus metas.
Nuestro equipo
Profesionales que acompañan tu avance
Laura Martínez
Coach de atención plena
Formación
Grado en Psicología clínica, Universidad Autónoma Madrid
Especialista en acompañamiento personalizado y gestión de la motivación con experiencia en el sector salud y bienestar.
Experiencia
Competencias
Métodos
Certificados
Miguel Torres
Entrenador motivacional
Formación
Máster en Intervención psicológica, Universitat de Barcelona
Apasionado por el desarrollo personal, ha ayudado a personas a superar bloqueos y crear hábitos sostenibles a largo plazo.
Experiencia
Competencias
Métodos
Certificados
Sara Ruiz
Mentora de hábitos
Formación
Licenciatura en Psicopedagogía, Universidad Complutense
Experta en análisis de rutinas y formación de hábitos saludables, apoya cambios sostenibles en personas de todas las edades.
Experiencia
Competencias
Métodos
Certificados
Daniel Sánchez
Facilitador de procesos
Formación
Postgrado en Intervención grupal, Universidad de Valencia
Combina experiencia en acompañamiento grupal y abordaje emocional, promoviendo el bienestar y la toma de decisiones clara.
Experiencia
Competencias
Métodos
Certificados
Proceso de acompañamiento
Comprenderás cada fase antes de comenzar y contarás con apoyo en cada etapa. Te escuchamos y ajustamos la metodología a tu situación, sin aplicar fórmulas rígidas.
Primera toma de contacto y objetivos
Analizamos tus expectativas y fijamos juntos los objetivos principales, sin presión y con total claridad.
En la sesión inicial, te invitamos a compartir tus inquietudes y aclarar las áreas que deseas mejorar. Conversamos sobre aquello que deseas priorizar, analizamos tus rutinas y expectativas, y sentamos juntos las bases del acompañamiento. Este paso es fundamental para establecer una relación de confianza, evitando juicios o imposiciones. Todo el proceso se orienta a tus tiempos y necesidades reales, sin fórmulas cerradas ni metas ajenas a tus valores.
Exploración de hábitos y bloqueos
Observamos las rutinas actuales y detectamos posibles obstáculos que impiden avanzar hacia tus metas.
A partir de los primeros encuentros, identificamos patrones de comportamiento, factores que contribuyen a la dispersión o la falta de energía, y trabajamos sobre posibles bloqueos emocionales. Usamos preguntas y dinámicas sencillas que te ayudan a visualizar qué cambios puedes aplicar progresivamente. Nuestro acompañamiento está basado en el respeto por tu historia y circunstancias, para que cada consejo se adapte realmente a ti.
Herramientas prácticas y acompañamiento
Presentamos estrategias y recursos sencillos que puedes aplicar desde el inicio en tu vida diaria.
Aquí, el foco está en acciones concretas. Te entregamos recursos prácticos para fortalecer la atención y motivación, siempre adaptados a tus realidades. Priorizamos la flexibilidad, brindando apoyo constante y evaluando juntos la eficacia de cada propuesta. El propósito no es abrumar con contenido, sino ofrecerte pautas claras, dar seguimiento y celebrar cada progreso genuino. El acompañamiento es cercano y sin presiones.
Revisión, evaluación y siguientes pasos
Reflexionamos sobre tus avances, escuchamos tus sensaciones y ajustamos la hoja de ruta para próximos desafíos.
El último paso consiste en analizar de manera conjunta los logros alcanzados, identificar nuevas áreas de interés y redefinir objetivos, si fuera necesario. Valoramos cualquier inquietud y buscamos que te sientas satisfecho con tus avances, promoviendo la autonomía y la toma de decisiones informada. Entendemos que el desarrollo personal es un proceso abierto, donde cada paso cuenta y siempre hay espacio para ajustar lo necesario.
¿Por qué elegirnos?
Diferencias en el acompañamiento y metodología